В большом городе нас окружает огромное количество предложений о том, что нужно делать, чтобы быть здоровым, стройным и красивым. Но найти достоверную информацию и грамотного персонального тренера по фитнесу, удовлетворяющего всем вашим потребностям, достаточно сложно.

Популярность дзюдо растет с каждым годом, приобщая к этому прекрасному виду спорта все больше юных спортсменов. Тем не менее, многие родители, которые только думают отдавать своего ребенка в секцию дзюдо, задаются вопросами: полезно ли дзюдо для еще не сформировавшегося детского организма, не вредны ли для ребенка нагрузки на тренировках и что вообще дает дзюдо детям.

Занятия с личным тренером, активный тренинг и помощь начинающим независимо от уровня подготовки. Большой опыт работы с новичками, имеющими желание добиваться результатов.

Во время занятий с личным тренером вы добьетесь наивысших результатов в меньшие сроки и получите неоценимую помощь и поддержку. Кроме того, именно ваш персональный тренер сможет: - провести фитнес-тестирование, которое позволит определить уровень Вашей подготовки и сможет помочь правильно поставить цели тренировки.

Функциональная тренировка для детей (5-7 лет) Тренировка направлена на развитие баланса, ловкости, быстроты, координации гибкости, всех качеств которые являются необходимыми.

Индивидуальный тренер по фитнесу. Групповые и индивидуальные занятия фитнесом в Астане.    Предлагаю персональные занятия по фитнесу. Сброс веса, наращивание мышечной массы, тренировки для оздоровления и поддержания физической формы.

Под руководством тренера Вы достигнете результата намного быстрее, это связано с точной постановкой техники движений и возможностью использования более эффективных упражнений для живота и боков.

Зачем нужен персональный тренер? Эффективность и безопасность тренировочного процесса. Скорость и экнономия времени в достижении результата. Нацеленность на результат и мотивация к регулярным занятиям.

• Визитная карточка тренера – его тело, сила, выносливость. Если он смог добиться этого сам, то и вы добьетесь – с его советами, подсказками и индивидуальной программой занятий.

Функциональный тренинг – это комплекс физических упражнений, призванных развить общую форму и укрепить основную группу мышц. Квалифицированный тренер поможет правильно организовать тренировки, чтобы быстро и без вреда для организма достичь поставленных результатов.

Причина номер один, почему люди занимаются боевыми искусствами – это самозащита. Практически, любой вид единоборства - это способ узнать, как защитить себя. Более того, вы сможете не только защитить себя, но и понять, в каких ситуациях нужно использовать свои навыки.

Я являюсь тренером по фитнесу, так же мастер спорта по по хоккею, мастер-тренер групповых программ Я могу и ХОЧУ помочь Вам получить тело своей мечты. Если Вы мечтаете: • Пойти в тренажерный зал, но не можете побороть страхи и сомнения и не знаете с чего начать; • Давно тренируетесь в зале, но нет желаемого результата и хотите научиться грамотно строить тренировочный процесс и организовать питание; • Хотите набрать мышечную массу, сжечь лишний жир, получить рельеф и наконец обрести ТУ ФИГУРУ, которой Вы будете гордиться; То немедленно звоните мне и мы начнём! Я подберу Вам индивидуальный план питания, исходя из Ваших вкусовых предпочтений, ритма жизни, наличия противопоказаний и других факторов, а также составлю программу тренировок для занятий дома и в зале, подходящую именно Вашему уровню подготовки, а также учитывая наличие противопоказаний.

Поможем Вам в правильном построении тренировочного процесса, который позволит Вам эффективно и безопасно тренироваться, получить желаемый Вами результат в скорейшие сроки, экономя время.

• Нужен личный фитнес тренер для индивидуальных занятий в тренажерном зале или дома? • Не знаете как похудеть, как накачаться или как правильно тренироваться? • Мечтаете заниматься, но каждый раз откладываете и находите этому оправдание? • Добро пожаловать на персональные тренировки! • Тренер обучит всем тонкостям упражнений, составит программу тренировок и питания для Вас! • Сейчас самое время начать! Персональный тренер Азал : мастер спорта по по хоккею, мастер-тренер групповых программ, а так же персональный тренер фитнес клуба Winox.

Федерация спортивного и традиционного Ушу( Кунгфу) города Астана Для Вас и Ваших детей работает команда профессиональных тренеров по Ушу.Кунгфу.Цигун Многолетний опыт тренировок, регулярные стажировки в Китае, постоянное участие на соревнованиях Международного уровня, повышение мастерства и знаний наших тренеров помогут Вашему ребенку : - развить спортивный потенциал - укрепить тело и дух - уважительно и доброжелательно общаться в коллективе, - научиться добиваться поставленных целей , справляться с трудностями и стать успешным человеком в современном мире.